D'abord et avant tout, écoute-moi avec ton cœur et crois que ce que je te partage est la vérité. Il est fort probable que les gens de mon entourage m'aient déjà accusé de mentir, d’exagérer, de chercher l'attention. Il est fort probable que les gens ont cherché à défendre celui qui m'a agressé et à me blâmer - comme si c'était ma faute, comme si je l'avais provoqué ou mérité. J'ai besoin que tu me crois. J'ai besoin que tu m'écoutes. Sans interruption. Sans m'interroger. Sans jugement.
Dis-toi que si je me confie à toi, c'est parce que j'ai vraiment besoin d'en parler et ce n'est pas facile pour moi de m'ouvrir sur le sujet. Respecte mon rythme. Ça se peut que je veule t'en parler. Ça se peut que j'aie plutôt besoin de ne pas y penser.
Si tu n'es pas sûre de comment t'y prendre, vérifie avec moi! De vérifier auprès de moi est une façon de me montrer que tu te soucies de moi et que tu respectes mes limites et mes choix. Il se peut que j'aie de la difficulté à te dire ce dont j'ai besoin. À ce moment-là, tu pourrais m'offrir quelques possibilités et me laisser libre de choisir ce qui qui me ferait du bien. Sache que ce qui me fait du bien aujourd'hui ne fonctionnera pas nécessairement demain.
Je comprends que ce n’est pas toujours facile de me comprendre, même moi, je ne comprends pas toujours! Il existe plusieurs ressources pour t’aider à me soutenir. Je t’encourage à prendre le temps de t’informer, de lire un livre, de visionner un film. Je n’ai pas toujours l’énergie pour t’aider à comprendre. Ça m’aide vraiment lorsque tu fais tes démarches. Tu peux en parler avec d’autres survivantes ou intervenantes, elles pourraient sûrement t’accompagner.
Deviens un-e allié-e à la lutte pour mettre fin à l'agression à caractère sexuel. Dénonce les commentaires dégradants, sexistes et misogynes. Cherches à créer des relations égalitaires. Parles ouvertement de la réalité des femmes. On commencera à reconnaître ton ouverture, ton soutien. Tu amèneras du réconfort et de l'espoir aux femmes de ton entourage, parfois sans même t'en apercevoir. Tu amèneras les hommes à remettre en question le pouvoir qu'ils ont acquis dans une société patriarcale. Non seulement, je sentirai ton engagement envers moi. Je serai très fière de toi et heureuse de t'avoir dans ma vie en cheminant vers ma guérison de l'agression ou des agressions que j'ai vécues.